---

Kukka Laakso, tuo upea ja uskomaton kahvakuulien kuningatar, käväisi vetämässä meille 9.1. tekniikkatreenit kahvakuulilla, jotta saisimme tukea treeniohjelmiimme. Treenit itsessään olivat todella hyvät ja Kukan ammattimainen ja persoonallinen tyyli opettaa tekniikoita oli todella inspiroivaa. Niinkuin Turo sanoi, kun treeniä oli 3 minuuttia takana, hän oli oppinut kahvakuulailusta enemmän muutamassa minuutissa kuin koskaan aikaisemmin yhteensä.

Kahvakuulailu on tosiaan hyvä, tekniikkaa vaativa laji, joka kasvattaa kuntoa ja lihaskestävyyttä tehokkaasti. Juuri sitä, mitä me tarvitsemme. Itseni kohdalla kahvakuulailu jää pysymään treeniohjelmissa todennäköisesti ikuisesti.

Tämä ei jäänyt tähän. Kukka tulee uudestaan vetämään kunnon rajut treenit edellisten oppien mukaisesti lähiaikoina. Tästä lisää myöhemmin!

Tsekkaa Kukka Laakson omat sivut ja facebook-sivu